你是否總認為自己還沒準備好？有時當你感到疲累，你便停下腳步，覺得應該是哪裡出錯了，也許我該休息了。

過度的擔心、恐懼，往往是使自己無法超越突破的障礙，過多的猜想懷疑，讓自己不願持之以恆的努力下去。或許我們都太過小心謹慎，當我們跨越心裡的阻礙，打破這些擔心、恐懼，並將它們轉化為進步的動力，恐懼是我們創造出來的，我們創造了它，當然也可以將他摧毀。在人生道路上，贏家並不是那些擁有優良基因的人，也不是那些最有天分的人，而是最「不屈不饒」的人，努力，直到超越自己。

這是一名已故健身教練George Plitt激勵人心的精采演說，George Plitt在擔任健身教練期間，幫助了許多人變得更好、達成目標，這樣的過程也讓George Plitt更樂於在他的健身教練工作上，雖然George Plitt已經去世，但他的想法仍透過影像的紀錄傳達給了更多的人。